Глогът се среща в цялата страна – в горите и планините.

Глогът се среща в цялата страна – в горите и планините. Не е придирчив към почвата, ето за какво може да се засади и в двора. Плодовете му са узрели и подготвени за бране от началото на месец септември до края на октомври.Плодовете на глога са заредени с витамините A, B1, B2 и C, заради което той е превъзходен за укрепване на имунната система при прехода към есента. Останалите субстанции и съединения, съдържащи се в дребните плодчета, като флавоноиди и други комплицирани киселини, имат мощно антиоксидантно деяние и уплътняващ кръвоносните съдове резултат. Силно съсредоточени са и наситените мастни киселини, които поддържат салдото на холестерола в кръвта. Можете да добавите глог към вашата диета по доста и най-различни способи: сурови плодове (но се пробвайте да не ядете семената, тъй като съдържат токсина цианид), чай (да си купите подготвен чай от глог или да си извършите подобен сами, като употребявате сушени плодове, цветове и листа на растението), конфитюри, вино и оцет, хранителни добавки. При високо кръвно налягане В обичайна китайска медицина глогът е една от най-често препоръчваните храни за лекуване на високо кръвно налягане. 10-седмично изследване преглежда резултатите от приема на дестилат от глог при 36 души с леко нараснало кръвно налягане. Изследователите откриват, че тези, които са приемали 500 mg от екстракта на ден, са намалили долната стойност на показанието на кръвното налягане. В изследване от 2006 година откривателите дават 1200 mg дестилат от глог на 79 души с диабет вид 2 и високо кръвно налягане всеки ден в продължение на 16 седмици. Хората, които са приемали екстракта, са имали повече усъвършенствания на кръвното налягане, в сравнение с тези в плацебо групата. Нещо повече, глогът не вреди на хората с ниско кръвно налягане и анемия – и при високото, и при ниското кръвно той работи като регулатор. При небалансирани равнища на холестерола ОЩЕ...